marlis

Efter två veckors förkylningspaus från träningen kan jag nu meddela att jag är på banan igen! Bodystep var jag på i kväll och på långpromenad efteråt. Visserligen har jag ju gått på långpromenader alla dagar under förkylningen, men det lät så hurtigt så jag bara måste få med det, haha!

För snart en månad sen bestämde jag mig för att en gång per månad unna mig att ha en personlig tränare. Jag har träffat henne två gånger, första gången gick vi igenom mina mål och vid det andra tillfället hade hon satt ihop ett träningsprogram som jag tränade tillsammans med henne. Eller tillsammans vet jag väl inte... Hon visade övningarna och jag utförde, tortyr med andra ord!

På fredag ska jag träna själv enligt träningsprogrammet och jag är taggad till tusen! Tanitavågen meddelade nämligen att min kroppsliga ålder ligger på 45 år (45 jävla år, kan ni fatta, halvvägs till döden!).

https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-2/794849/images/2012/pic_50a3ef319606ee20d436a00f.jpg">https://cdn2.cdnme.se/cdn/6-2/794849/images/2012/pic_50a3ef319606ee20d436a00f.jpg">https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-2/794849/images/2012/pic_50a3ef319606ee20d436a00f.jpg%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-2/794849/images/2012/pic_50a3ef319606ee20d436a00f.jpg">https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-2/794849/images/2012/pic_50a3ef319606ee20d436a00f.jpg%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/cdn/6-2/794849/images/2012/pic_50a3ef319606ee20d436a00f.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-2/794849/images/2012/pic_50a3ef319606ee20d436a00f.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-2/794849/images/2012/pic_50a3ef319606ee20d436a00f.jpg" class="image">