Back in business!
Efter några veckors uppehåll från joggningen drog jag med mig rumpan från soffan för att springa på bandet på gymet. Efter 15 minuter satte jag händerna på "puls-sensorerna" (eller vad de nu heter)... Förstås var jag ju i sämre kondition nu än för några veckor sedan, men att det skulle stå "running is not recommended" trodde jag aldrig! Snabbt bort med händerna och hoppas att ingen annan bredvid han se vad som stod på displayen! Jag kände mig dock inte lika trött som bandet verkade tycka att jag var, så jag sprang 15 minuter till.
Jogging med syrran!
Jag tänkte nästan vara lat...
... och skippa mina joggingplaner som jag bestämt mig för att göra i kväll men jag tog mig i kragen och trotsade kylan i alla fall. Det är ju faktiskt inte jobbigt att jogga längre, men det kan fortfarande kännas rätt motigt att ta steget att fara ut. Nu väntar duschen på mig och kanske det bästa av allt... sängen!
Onsdag
Äntligen är semestern slut för vattenkranen i köket. Antingen det eller så har den haft solsting i sommar, jag bjöds nämligen på ett glas med iskallt vatten efter joggingturen i kväll (inte några isbitar här inte!).
5 km blev det i kväll. Nu tycker jag det har börjat bli lite långtråkigt att springa själv, är det ingen som vill hänga på?
1/4
Man är väl inte gjord av socker heller!
Tror ni inte att jag halvvägs under min joggingtur sprang in i världens regnoväder? Tyckte väl att det mörknade lite väl tidigt i kväll...
Jag har alltid telefonen med mig och använder tidtagaruret för att se hur länge jag springer, men då det började regna satte jag in telefonen i ärmen och i samma veva måste jag ha lyckats komma åt stopp-och återställ-knappen eftersom tiden stod på 00.00.0 då jag kom hem. Jag tror jag sprang någorlunda samma sträcka som jag brukar göra. Det var en av regnets negativa följder. Här kommer en positiv: jag var så fokuserad på regnet som forsade i ansiktet att jag glömde bort att det var jobbigt att springa!
Nu ska jag stretcha, äta, duscha och därefter krypa ner med Shenzi och kissorna i nybäddade sängen! måste bara byta sängkläder först...
Hur tror ni det gick?
Ca. 2,5!
Tredje joggingrundan bättre än jag förväntat mig måste jag säga! Kände mig mer taggad den här gången då jag inte var ensam... Vi sprang dessutom längre än vad jag gjort tidigare, så jag kände mig riktigt stolt efteråt!
Joggingpass nr 2
Som det ser ut nu tänker jag ha tvådagars-paus mellan joggingpassen, eftersom jag utöver det går på en eller två långisar om dagen á 45 minuter. Då kan jag ju inte annat än lyckas med att nå mitt mål... Eller?
